منتدي طلاب كلية العلوم جامعة طنطا
زائرنا العزيز لكم يسعدنا تشريفك منتدانا بالزيارة ارجوا ان ننال رضاكم عن المنتدي اذا كنت طالب في اي كلية علوم في الوطن العربي يمكنك التسجيل معنا لكي نستفيد من موضوعاتكم
ويتعم الاستفاده للجميع

هذا المنتدي خدمي مجاني لجميع طلاب كليه العلوم
برجاء عدم وضع الاعلانات الا بعد الرجوع لصاحب المنتدي او احد السادة المديرين

منتدي طلاب كلية العلوم جامعة طنطا

منتدى طلابى لكل دارسى ومحبى العلوم فى الوطن العربى
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالتسجيلدخول
عزيزي الزائر مرحبا بك في منتدي علوم طنطا نهدي اليك هذا المجهود المتواضع *** اذا كنت احد طلاب كلية العلوم جامعة طنطا او من اي كلية علوم علي مستوي مصر و الوطن العربي *** يسعدنا انضمامك الي هذا المنتدي كي نساهم سويا في مساعدة بعضنا البعض في مجال الدراسة والبحث عن عمل *** شكرا ***
تم بحمدالله صيانة جميع الروابط الغير نشطة ***وتم اعاده رفع الملفات عبر موقع ميجا ابلود ****برجاء المتابعة والابلاغ عن اي روابط تالفة ****شكر ا
للاعضاء فقط ***اذا كنت تبحث في موضوع معين وتود المساعده برجاء انشاء موضوع بخصوص مشكلتك وسيتم الرد عليك في نفس الموضوع لتعم الفائدة ***
تم رفع فيديوهات لشرح جهاز الاوسليسكوب وجميع اجهزة القياس ايضا انبوبة اشعة اكس والعديد من الموضوعات فقط علي منتدي علوم طنطا ***
تابع موضوع تليسكوب فضائي لو عايز تعمل تليسكوب بنفسك بمكونات متوافرة ورخيصة في نفس الوقت
بعد التسجيل في المنتدي ستصلك رسالة علي الايميل الذي قمت بتحديده في استمارة البيانات ويجب عليك الدخول علي الايميل وفتح الرسالة ثم الضغط علي رابط تنشيط الحساب....................في حالة وجود مشكلة في التسجيل يرجي الاتصال بالادارة .....................شكرا............................
يسر ادارة المنتدي بان تعلن عن طلب مشرفين لجميع الاقسام علي من يرغب في الانضمام الي فريق الاشراف سرعة ارسال بياناته في رسالة خاصة والمنتدي الذي يرغب في الاشراف عليه ويفضل كتابة بعض الاراء حول تطوير المنتدي

شاطر | 
 

 نصائح سريعة للتفوق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
M.Ageba
المديرون
المديرون
avatar

عدد الرسائل : 78
نقاط : 186
تاريخ التسجيل : 23/09/2008

مُساهمةموضوع: نصائح سريعة للتفوق   الجمعة 22 مايو 2009, 08:58

نصائح سريعة للتفوق

أجعل هدفك هو التفوق وليس النجاح فقط، وهذا التفوق ليس بالأمر السهل، ولكن ببذل الكثير من الجهد.

معادلة التفوق: طموح بعيد + تركيز شديد + جهد جهيد + عزم أكيد + وقت رشيد + استقامة لا تحيد = التفوق.

- اجعل هذا التفوق لله وليس لمغنم في الدنيا؛ حتى يكون في ميزان حسناتك عند الله يوم القيامة؛ لحديث الرسول صلى الله عليه وسلم: "من كانت الدنيا همّه فرَّق الله عليه أمره، وجعل فقره بين عينيه، ولم يأته من الدنيا إلا ما كُتب له، ومن كانت الآخرة نيته جمع الله عليه أمره، وجعل غناه في قلبه، وأتته الدنيا وهي راغمة".

- حافظ على أذكار الصباح والمساء حتى ينشرح صدرك.

- استعن بالله وادعُه؛ عسى أن يوفقك.

- حافظ على رضا الوالدين؛ عسى أن تحظى بدعائهما.

- تناول الطعام المتوازن، خاصةً ما به من فيتامينات.

- احظر الخطأ الشائع بتناول الشاي والقهوة لزيادة التركيز وجرِّب المشروبات مثل الكركديه أو القرفة والينسون واللبن بالسحلب والعصائر؛ لما لهم من فوائد نفسية وصحية.

- ابتعد تمامًا من الأدوية المنشطة التي يلجأ إليها بعض الطلبة أملاً في السهر؛ فإنها تؤثِّر على الجهاز العصبي وتؤدي إلى نتيجة عكسية؛ فإنها بعد فترة تصيبه بتوتر شديد فلا يستطيع استيعاب معلومة .


ليلة الامتحان:

- لا تشغل نفسك بمذاكرة المادة كلها، ولكن يكفيك العناوين الكبيرة والصغيرة طالما ذاكرتها قبل ذلك؛ حتى يسعَفك الوقت.
- لا تسهر بعد الساعة 12م حتى لا تصاب بالصداع وعدم التركيز أثناء الامتحان.
- اغتسل بماء دافئ قبل النوم حتى تتعمَّق في النوم وصلِّ ركعتين حاجة لله قبل النوم.

يوم الامتحان:

- استيقظ مبكِّرًا، ويمكن الاغتسال أيضًا لتجديد النشاط.
- يمكن استرجاع الأفكار الرئيسية والجزئية للمادة فله فائدة في استرجاع المعلومات.
- افطر فطارًا خفيفًا مع كوب لبن.
- صلِّ ركعتين قبل الخروج للامتحان، ادعُ الله فيهما بالتوفيق.
- أحسن الظن بالله وتوكَّل عليه، وتذكَّر أن الله لا يضيع أجر من أحسن عملاً.
- اطلب من والديك الدعاء.
- إذا شعرت بأنه لم يبقَ في ذهنك معلومة واحدة وأنك قد نسيت كل شيء، فهذا شعور طبيعي؛ فلا تجعل الخوف يتمكن منك؛ فهذا شيء مستحيل وإحساس وهمي؛ لأن المعلومات مختزنة في الرأس وسيتم استدعاؤها في أية لحظة، وأن الجسم يفرز هرمونات خاصة وظيفتها زيادة التركيز عند أداء الامتحان.

- عند جلوسك على الكرسي سمِّ الله وقل: "يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث".

- عند تسلُّم الورقة ألقِ نظرةً عليها كلها، وقسِّم الزمن على الأسئلة، مع ترك وقتٍ للمراجعة، واحترم هذا التوزيع

-نسِّق ورقة الإجابة، واجعل إجابة كلَّ سؤال في بداية الورقة.

- من الممكن أن تبدأ الإجابة بأسهل سؤال لترتاح نفسيًّا.

- خذ نفسًا طويلاً بين الحين والآخر لاستدعاء المعلومات.

- إذا صَعُب عليك شيء أثناء الامتحان قل: "لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين"، "اللهم رحمتك أرجو، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله".

- إذا نسيت شيئًا فقل: "ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا"، "اللهم رادَّ الضالَّة وهادي الضالَّة.. اردد عليّ ضالتي بقدرتك وسلطانك؛ فإنها من عطائك و من فضلك".

- إذا شعرت بقلق أثناء الامتحان قل: "ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب".

- عند الانتهاء من الامتحان راجع الورقة كلها وقل: "الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات.. سبحانك رب العزة عمَّا يصفون، وسلام على المرسلين، والحمد لله رب العالمين".

- إياك والغش، سواءٌ أكنت فيه مفيدًا أم مستفيدًا؛ فإنه من سمات الفاشلين
- بعد الانتهاء من أداء الامتحان لا تشغل نفسك بصحة الإجابة، ولكن احمد الله على تسديده إياك، واحمده على كل حال، واجعل هدفك هو الاستعداد لامتحان المادة التالية.

- وخذ فترة راحة أو استرخاء لتستعد بعدها للمادة التي بصددها الامتحان.

- بعد الانتهاء من الامتحانات ادعُ الله أن يوفِّقك في امتحان الآخرة.


أدعية للامتحانات ... بالتوفيق ان شاء الله


قبل المذاكره : اللهم اني اسالك فهم النبيين و حفظ المرسلين و الملائكه المقربين اللهم اجعل السنتنا عامرة
بذكرك و قلوبنا بخشيتك و اسرارنا بطاعتك انك على كل شي قدير حسبنا الله و نعم الوكيل.

بعد المذاكره : اللهم اني استودعك ما قرات وما حفظت وما تعلمت فرده عند حاجتي اليه انك على كل شي قدير حسبنا الله و نعم الوكيل.

يوم الامتحان: اللهم اني توكلت عليك و سلمت امري اليك لا ملجا ولا منجا منك الا اليك..

دخول القاعة: رب ادخلني مدخل صدق و اخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا.

قبل البدء بالحل : رب اشرح لي صدري و يسر لي امري و احلل عقدة من لساني يفقه قولي . بسم الله الفتاح اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا و انت تجعل الحزن متى شئت سهلا يا ارحم الراحمين.

اثناء الامتحان :لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين يا حي يا قيوم برحمتك استغيث . ربي اني مسني الضر انك ارحم الراحمين.

عند النسيان: اللهم يا جامع الناس ليوم لا ريب فيه اجمع علي ضالتي

بعد الانتهاء: الحمد لله الذي هدانا لهذا و ما كنا لنهتدي لولا ان هدانا الله

نسأل الله القدير أن يوفِّقنا جميعا في امتحان الدنيا والآخرة..اللهم آمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.mohamedageba.webs.com
Shosho
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد الرسائل : 174
نقاط : 205
تاريخ التسجيل : 14/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح سريعة للتفوق   السبت 23 مايو 2009, 01:26

جزاك الله كل خير يا دكتور محمد

بجد نصائح رائعه يا ريت نحاول كلنا ننفذها فى دراستنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sad boy
المشرفون
المشرفون
avatar

عدد الرسائل : 318
نقاط : 416
تاريخ التسجيل : 10/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح سريعة للتفوق   الثلاثاء 26 مايو 2009, 02:28

حلوه اوى النصايح يا دكتور بس للاسف مبقدرش اعملها كلها

وخصوصا حكايه النوم الساعه 12 دى انا نفسى اجرب الاحساس ده والله بس مش بيجيلى نوم قبل الساعه سته ولا سبعه الصبح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حــــ العيـــــــــن ـور
مشرف
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 297
نقاط : 475
تاريخ التسجيل : 14/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح سريعة للتفوق   الثلاثاء 26 مايو 2009, 02:48

شكرا يادكتور ع النصائح الجميله دى
جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sad cat
عضو فضي
عضو فضي
avatar

عدد الرسائل : 64
نقاط : 75
تاريخ التسجيل : 06/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: نصائح سريعة للتفوق   الإثنين 29 نوفمبر 2010, 15:19

متشكرة اوى ع النصايح المفيدة دى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح سريعة للتفوق
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي طلاب كلية العلوم جامعة طنطا :: المنتـــدى العـــــام :: موسم الإمتحانات-
انتقل الى: